دانلود پرورش اندام و بدنسازی

لیست کامل فیلم های بدنسازی

بزرگترین آرشیو فیلم های بدنسازی در کشور شامل فیلم های آموزشی تمرینات مسابقات و زندگی نامه…

 

http://www.filmsport.ir/wp-content/uploads/2014/03/li.png آرشیوی از بهترین و زیباترین فیلم های بدنسازی

 

http://www.filmsport.ir/wp-content/uploads/2014/03/li.png همراه با  حاشیه  مسابقات و لحظات زیبای مسابقات بدنسازی

 

http://www.filmsport.ir/wp-content/uploads/2014/03/li.png مجموعه بسیار کمیاب و کلکسیونی کامل با بیش از ۳ هزار حلقه فیلم ورزش بدنسازی

 

http://www.filmsport.ir/wp-content/uploads/2014/03/li.pngبرای سفارش فیلم وکسب اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید :  ۰۹۱۹۶۳۸۳۱۳۶ ۰۹۱۱۹۱۹۹۰۹۳

 

http://www.filmsport.ir/wp-content/uploads/2014/03/li.pngتحویل دو روزه درب منزل                                                   http://www.filmsport.ir/wp-content/uploads/2014/03/li-hover.png لیست کامل فیلم های بدنسازی

————————————————————————————————–———————–———————–

بدنسازی

 

لیست کامل فیلم های بدنسازی

بدنسازی ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. همچنین بالا رفتن آمادگی جسمانی (در دو بعد قدرتی و استقامتی عضلات) نیز ماحصل این تمرینات می‌باشد. واژه پرورش‌اندام بیشتر به افزایش حجم (البته حجم کات شده یا به اصطلاح عضله خشک) در این ورزش اشاره دارد و واژه تناسب‌اندام بیشتر بر تقویت عضلات ضعیف در این ورزش اشاره دارد. ورزشکاران دیگر ورزش‌ها نیز از تمرینات بدن‌سازی به منظور افزایش قدرت ویا افزایش استقامت عضلانی بهره می‌برند و بدن‌سازی به نوعی ورزش مادر محسوب می‌گردد، به عنوان مثال یک شناگر نیز می‌تواند به منظور پیشرفت در شنای قورباغه به باشگاه بدن‌سازی رفته و به تقویت عضلات زیربغل خود بپردازد

0 پاسخ

ارسال یک پاسخ

در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید