تمرینات والیبال قهرمانان جهان
تمرینات والیبال قهرمانان جهان شامل تمرینات گروهی و اختصاصی ستارگان والیبال جهان است که در آن …
تمرینات والیبال قهرمانان جهان به همراه برنامه های تمرینی و بدنسازی اختصاصی والیبال
همراه با آموزش تمرینات والیبال به صورت علمی و آموزش اصولی تمرینات سرعتی و قدرتی و هوازی
این مجموعه دیدنی شامل ۶ حلقه فیلم است.
برای سفارش فیلم وکسب اطلاعات بیشتر با این شماره ها تماس بگیرید : ۰۹۱۹۶۳۸۳۱۳۶ – ۰۹۱۱۹۱۹۹۰۹۳
تحویل دو روزه درب منزل 
لیست کامل فیلم های والیبال
—————————————————————————–———————––———————––———————–
تمرینات والیبال
اگر بازی والیبال راکمی با دقت دیده باشیدبراحتی متوجه خواهیدشدکه اغلب والیبالیست ها درسه حالت کلی برای اجرا ی تکنیک ها به بدن خود شکل داده واصطلاحا گاردمی گیرند . البته دراجرای تکنیک های ساعد وپنجه این سه حالت بهتر نشان داده میشود درهرحال ؛
والیبال دارای سه گارد اصلی ایستاده – متوسط ونشسته می باشد .حالابه تجزیه وتحلیل هرکدام خواهم پرداخت.
فیلم تمرینات والیبال قهرمانان جهان
هر مربی والیبال از این تمرینات استفاده کرده و هر والیبالیستی این تمرینات را انجام داده. بله ، پلایومتریک ها (Plyometric) یا تمرینات پرش. پلایومتریک ها دقیقا چه هستند؟ کجا و کی باید این تمرینات را انجام داد؟ حد آنها چقدر است و از کجا به بعد بیش از حد و افراطی بحساب می آیند؟ اینها مسائل مهمی هستند که باید قبل از طراحی یک برنامه پرشی درست و حسابی آن ها را درک کرد.
خرید پستی تمرینات والیبال
در خرید پستی این محصول شما خواهید توانست از بهترین و سریع ترین سرویس پستی کشور در هر کجای ایران که باشید آن را درب منزل خود تحویل بگیرید.
خرید اینترنتی تمرینات والیبال
برای خرید اینترنتی این محصول میتوانید با شماره تلفن های بالا تماس بگیرید.شما با خرید اینترنتی در سریعترین زمان فیلم ها را درب منزل تحویل میگیرید.
ارسال یک پاسخ
در گفتگو ها شرکت کنید.