کرال پشت

آموزش شنا کرال پشت

آموزش شنا کرال پشت به صورت کامل همراه با آموزش اصولی حرکات پا ودست وحالت قرار گیری بدن وسر

 

آموزش اصولی و علمی شنا کرال پشت شامل آموزش تکنیک های پازدن ودست

 

آموزش از مبتدی تا پیشرفته تکنیک های نوین شنا کرال پشت

 

این مجموعه شامل  ۵  حلقه فیلم است

 

برای سفارش فیلم وکسب اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید :  ۰۹۱۹۶۳۸۳۱۳۶ ۰۹۱۱۹۱۹۹۰۹۳

 

 تحویل دو روزه درب منزل                                             لیست کامل فیلم های شنا

————————————————————————————————–———————–———————–

شنا کرال پشت

کرال پشت نوعی شنا است که در آن بدن به شکل افقی به پشت به موازات سطح آب قرار می‌گیرد و سر تا گوش‌ها داخل آب است و پاها به حالت ضربدر به آب ضربه می‌زنند.

 

 

فیلم آموزش شنا کرال پشت

در زمان استارت کرال پشت شناگر، پشت به مسیر شنا در داخل آب می‌ایستد. در این هنگام قسمتی از بالا تنهٔ او از آب خارج خواهد بود سپس شناگر با دو دست میله‌ای را که در زیر سکوی استارت به این منظور بسته شده‌است می‌گیرد (برای تمرین استارت کرال پشت می‌توان از موج گیر استفاده کرد) در این هنگام شناگر هر دو پای خود را به طرف بالاتنه کشیده و کف هر دو پا را در حدود ۳۰ سانتی متر زیر سطح آب به دیوار استخر تکیه می‌دهد.

 

 

 

خرید پستی آموزش شنا کرال پشت

در خرید پستی این محصول شما خواهید توانست از بهترین و سریع ترین سرویس پستی کشور در هر کجای ایران که باشید آن را درب منزل خود تحویل بگیرید.

 

خرید اینترنتی آموزش شنا کرال پشت

برای خرید اینترنتی این محصول میتوانید با شماره تلفن های بالا تماس بگیرید.شما با خرید اینترنتی در سریعترین زمان فیلم ها را درب منزل تحویل میگیرید.

 

دانلود آموزش شنا کرال پشت

کرال پشت

0 پاسخ

ارسال یک پاسخ

در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید